Kulit cantik merupakan kulit yang sihat.Kulit yang sihat bermula dengan cara pemakanan yang sihat seperti berikut.
- Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar
- Elakkkan makan banyak mentega,gantikan dengan lemak daripada minyak zaitun.
- Minum banyak air terutama susu segar.
No comments:
Post a Comment