Sep 19, 2012

Petua Elak Penyakit Batu Karang

1.Minum banyak air mati untuk membersihkan kencing.
2.Elak minuman manis,terutama minuman berkarbonat.
3.Kekurangan vitamin B6 dan potassium menyebabkan 
  pembentukan batu karang.Makanan seperti barli,kentang,
 keledek,berasaskan tepung gandum,bunga kubis dan pisang 
 dapat mengatasi masalah kekurangan ini.
4.Elakkan makanan kaya asid oksalik seperti 
  tomato,bayam,lobak merah,daging,trawberi,koko dan coklat.
5.Kurangkan pengambilan gula,ikan masin,jeruk dan coklat.
6.Ambil sayuran dan buah-buahan kaya serat.
7.Kurangkan sumber protein haiwan sebaliknya gantikan 
  dengan protein tumbuhan.
8.Kurangkan minum kopi,teh dan alkohol(bagi bukan Islam).

No comments:

Post a Comment

Related Posts with Thumbnails