Petua Elak Buasir 2

Ramai kalangan kita yang menghidap buasir.Amalan memakan sayur-sayuran secara kerap adalah langkah terbaik untuk mencegah penyakit buasir.Antaranya:

1. Sawi Pahit
2. Tomato
3. Daun Ubi
4. Peria
5. Kailan
6. Terung
7. Ulam raja
8. Pegaga
9. Daun keledek
10. Pucuk paku
11. Kacang panjang dan lain-lain jenis sayuran.Kesimpulannya banyakkan makan sayur-sayuran.

Sumber : Emjay 


@ anda boleh cuba jus acai beri....

<klik untuk keterangan lanjut>